どうも、SAKURAです。



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このブログは、
広汎性発達障害の娘あーさんの療育日記です。



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あーさんと、私たち家族の日々を描いています。



本日二度目の更新です。
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29-1





きーさん出産後、すぐ体重は戻って・・・・・

更に減ったのですが・・・・・


ここ数か月で、
私の中で『ここまで!』って決めている体重を、
超えてしまいました('A`|||)


いつもならちょっと制限したら元に戻るのですが、

そこは歳のせい?
新陳代謝が落ちていて、なかなか戻らないので

糖質カットダイエット始めました~!




いつも朝食べるパンは、
菓子パンをやめ、糖質カットのパンにしたり、

糖質カットの麺をパスタにして食べたり。



後は・・・夜はお米なし~!


少し減ってきたので、
引き続き頑張ります!!




・・・・え?父?

本人何も言わないのでわかりませんが・・・・

たぶん変わってない(笑)











発達ナビさんでコラム公開中です!





44-6




             

第一回③





フォアミセス、連載が始まりました。
(連載は、隔月となっております。)


7月号(6月2日発売)からスタートしています!

16
(文章と四コマで、2ページ書かせていただいてます)

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